Las mancuernas ya no se consideran una herramienta de ejercicio únicamente para entrenamiento de fuerza. En el mercado actual existe una amplia variedad de mancuernas disponibles que se adaptan a diferentes rutinas de ejercicios y cada una tiene un impacto significativo en el éxito de la rutina. Cada tipo de mancuerna tiene ventajas y desventajas, por lo que elegir la versión correcta es vital para ayudar al consumidor a alcanzar sus objetivos generales de acondicionamiento físico. Sigue leyendo para aprender más sobre los mejores tipos de mancuernas para hacer ejercicio.
Índice del contenido
Valor de mercado global de las mancuernas.
Tipos de mancuernas para los entrenamientos a tener en cuenta
Conclusión
Valor de mercado global de las mancuernas.
En los últimos años ha habido una demanda creciente entre los consumidores de equipos de fitness para el hogar, lo que ha ayudado significativamente a aumentar el valor de mercado de las mancuernas, ya que son lo suficientemente pequeñas como para usarlas en casa y guardarlas cuando no están en uso. Dado que los consumidores llevan un estilo de vida ajetreado, puede resultarles difícil mantener una rutina de ejercicios, pero tener mancuernas en casa como alternativa a las gimnasio Pueden hacer ejercicio según su propio horario. Y dado que las mancuernas se pueden utilizar para ejercicios más allá del entrenamiento de fuerza, son una opción versátil para muchos consumidores.
Sin embargo, las mancuernas todavía se utilizan mucho en los gimnasios y existen numerosos tipos de mancuernas para entrenar entre los que los consumidores pueden elegir, lo que hace que este tipo de equipo de fitness sea mucho más atractivo que en las últimas décadas. Para 2022, se alcanzará el valor de mercado global general de los equipos de fitness. USD 16.04 billones y se prevé que entre 2023 y 2030 esa cifra aumente al menos en una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) del 5.3%. Se espera que las mancuernas en particular vean un CAGR de al menos 2.41% hasta 2025.
Tipos de mancuernas para los entrenamientos a tener en cuenta
Dado que las mancuernas son cada vez más populares, ahora hay una buena selección de ellas disponibles en el mercado que se adaptan a diferentes rutinas de ejercicios y preferencias personales. Mientras que algunas mancuernas están diseñadas exclusivamente para entrenamiento de fuerza, otras pueden usarse para entrenamientos más ligeros o rutinas de yoga y equilibrio.
Según Google Ads, la palabra "pesas" tiene un volumen de búsqueda mensual promedio de 1 millón. De este número, el tipo de mancuerna más buscado es el de “mancuernas ajustables”, con 201000 búsquedas por mes. A esto le siguen las “mancuernas hexagonales” con 9900 búsquedas, las “mancuernas de goma” con 8100 búsquedas y las “mancuernas de hierro fundido” y las “mancuernas de neopreno”, ambas con 3600 búsquedas. Esto muestra que los consumidores buscan mancuernas que sean más fáciles de usar, que ocupen un espacio mínimo cuando están almacenadas y que puedan ajustarse para ayudar a ahorrar dinero. Sigue leyendo para conocer más sobre cada uno de estos tipos de mancuernas para entrenar.
Mancuernas ajustables
Mancuernas ajustables son muy populares entre los consumidores ya que se consideran equipos de ejercicio que ahorran espacio y son perfectos tanto para uso doméstico como para gimnasios que no tienen mucho espacio de almacenamiento en el piso. La característica más importante de la mancuerna ajustable es que el peso se puede cambiar con facilidad para adaptarse al nivel de condición física de la persona que la usa. Esto significa que el usuario no tiene que buscar otra mancuerna para usar o un plato para agregar, simplemente usa la misma pero ajusta el nivel de resistencia mediante un dial o sistema similar.
Mancuernas ajustables Son increíblemente versátiles y tienen un diseño compacto para que el consumidor pueda reemplazar varias mancuernas por un solo par, lo que también resulta rentable. También vienen con un mecanismo de bloqueo incorporado para que las pesas no se muevan y causen lesiones. Como ocurre con la mayoría de las mancuernas, las ajustables están diseñadas para durar, ya que están fabricadas con materiales de alta calidad que pueden soportar mucho uso y levantamiento con el tiempo.
mancuernas hexagonales
Uno de los tipos más populares de mancuernas para entrenamiento de fuerza son mancuernas hexagonales. Estas mancuernas de seis lados, también conocidas como mancuernas hexagonales, están diseñadas teniendo en cuenta una mayor seguridad para que no rueden cuando se colocan en el suelo. Vienen en una amplia gama de pesos por lo que no es raro verlos alineados en un gimnasio en la zona de entrenamiento de fuerza, y si no están en un rack se pueden apilar fácilmente gracias a su forma hexagonal.
Como mancuernas hexagonales Se utilizarán principalmente para entrenamiento de fuerza. Están fabricados de forma muy duradera, generalmente con materiales como hierro fundido, o tendrán un revestimiento de goma que les permita resistir un uso constante durante un largo período de tiempo. El agarre también está diseñado de manera que ayuda a minimizar la fatiga de la mano y garantiza que la mano no se resbale. En general, las mancuernas hexagonales son asequibles y versátiles y, sin necesidad de ensamblaje y con un mantenimiento mínimo, son la inversión perfecta para el entrenamiento con pesas.
mancuernas de goma
mancuernas de goma son un tipo de mancuerna popular y, a menudo, preferido para el entrenamiento de fuerza. Estas mancuernas recubiertas de caucho brindan varios beneficios que los consumidores no obtienen con las mancuernas de hierro fundido. El revestimiento de goma, por ejemplo, cubrirá todo el peso y lo protegerá de la corrosión y el óxido. Esto es particularmente beneficioso en climas húmedos donde es más probable que esto ocurra. También ofrece protección del suelo si el peso se cae repentinamente, así como reducción de ruido cuando las mancuernas se colocan sobre una superficie dura.
Dependiendo del tipo de mancuerna de goma Al utilizarlo, el mango puede estar cubierto o no con una capa de goma, pero en ambos casos el mango está diseñado para maximizar el agarre de la mano. Además de estas características importantes, muchos consumidores disfrutan de las opciones de color en las que vienen las mancuernas de goma, lo que las hace fáciles de identificar al planificar una rutina de ejercicios y están disponibles en diferentes formas, como hexagonales y redondeadas.
mancuernas de hierro fundido
mancuernas de hierro fundido son un tipo clásico de mancuernas que se utilizan popularmente en el entrenamiento de fuerza, especialmente entre los consumidores que pretenden levantar pesas pesadas. Estas mancuernas están hechas de hierro sólido, por lo que son extremadamente duraderas y pueden soportar mucho uso con el tiempo. El diseño tradicional de estas mancuernas es lo que ayuda a hacerlas atractivas entre los consumidores, ya sea con un diseño redondo o hexagonal con un mango recto entre las pesas. Cada mancuerna se fabrica con precisión teniendo en cuenta un peso, ya que no tienen revestimiento de goma o neopreno añadido.
mancuernas de hierro fundido son muy populares entre los consumidores que buscan centrarse en el entrenamiento de fuerza, pero normalmente no se usarían para actividades como el yoga, ya que es más probable que causen lesiones si se caen debido al diseño sólido de hierro fundido.
Mancuernas de neopreno
Mancuernas de neopreno Son bastante similares a las mancuernas de goma, pero algunos consumidores prefieren utilizar este material cuando hacen ejercicio. El revestimiento de neopreno ayuda a proteger el propio peso y al mismo tiempo ofrece un agarre cómodo para el usuario con su superficie acolchada. neopreno Es muy fácil de limpiar, lo que hace que las pesas de neopreno sean una opción higiénica para uso doméstico o gimnasios más grandes.
El neopreno es una alternativa popular al caucho, ya que puede mantener su flexibilidad con el tiempo y es menos probable que se agriete cuando se usa repetidamente. También es una buena opción para los consumidores alérgicos al látex de caucho natural. Al igual que las mancuernas de goma, las mancuernas de neopreno están disponibles en una variedad de colores vibrantes que permiten a los consumidores localizar el peso que necesitan de manera más eficiente.
Conclusión
Los mejores tipos de mancuernas para hacer ejercicio cubren una amplia gama de opciones para consumidores de diferentes niveles de condición física. En algunos casos, las mancuernas de hierro fundido serán una opción popular, especialmente para levantar objetos pesados, y en otros, las versiones de mancuernas, como las hexagonales o las ajustables, son una mejor alternativa cuando el espacio puede ser limitado o el costo es un problema.
Los consumidores que se centran en actividades como yoga, entrenamiento de fuerza mínima o incluso rehabilitación pueden considerar mancuernas de goma o neopreno diseñadas teniendo en cuenta la seguridad. Las mancuernas siguen siendo una opción popular entre los equipos de fitness en todo el mundo y están ganando popularidad a medida que los consumidores se centran más en su salud general, tanto en casa como en el gimnasio.
