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Um guia completo para os fundamentos do Yoga

um guia completo para os principais fundamentos do yoga

A indústria de ioga está constantemente desenvolvendo novos produtos para os consumidores, e pode ser difícil acompanhar as últimas novidades. Todo iogue tem alguns itens obrigatórios pelos quais eles juram, e estes devem ser incluídos na lista do comprador. Descubra o que são e compre os acessórios mais quentes para atrair clientes e capitalizar nesta indústria lucrativa.

Conteúdo
O mercado de ioga em expansão
Os principais fundamentos da ioga
Equipamento de ioga opcional
Comentários finais

O mercado de ioga em expansão

Mulher em pé segurando um tapete de ioga azul

Yoga é popular em todo o mundo, com um valor de mercado global de USD 41.05 bilhões em 2020. Espera-se que esta indústria cresça a um CAGR de 9.6%, atingindo 60.42 bilhões em 2026. Espera-se que a crescente popularidade no Reino Unido, EUA e Canadá impulsione o mercado. Além disso, o aumento da conscientização sobre os benefícios da ioga e o aumento do interesse no estilo de vida e no bem-estar estão aumentando PRODUTOS demand.

Com um valor de mercado de USD 17.32 bilhões, ioga esteiras são o produto mais popular entre os praticantes de yoga. O material mais comum usado para fazer tapetes é o cloreto de polivinila (PVC), seguido da borracha e, mais recentemente, dos materiais biodegradáveis. Continue lendo para saber mais sobre os principais tendências nesta indústria.

Os principais fundamentos da ioga

Yoga Mat

Uma coleção de tapetes de ioga de borracha em cores diferentes

uma ioga esteira é útil em casa ou na academia porque proporciona tração para os pés e mãos, evitando escorregões, principalmente quando as coisas ficam suadas. Também, esteiras oferecem acolchoamento em um piso duro, tornando o treino um pouco mais confortável. 

Os tapetes variam em comprimento, durabilidade, espessura, material, tração, conforto, e até mesmo pela forma como são limpos. Eles também diferem em preço, com modelos premium custando cerca de US$ 80 a US$ 120 e modelos mais baratos custando apenas US$ 5. porém mais barato esteiras exigirá substituição frequente, o que não é ideal para quem deseja usá-los por um período prolongado.

A espessura é uma consideração importante; um tapete fino fornece estabilidade para equilíbrio, enquanto um tapete grosso fornece amortecimento do solo duro. A maioria das iogas esteiras têm cerca de 3.3 mm de espessura e são leves. 

Além disso, o material utilizado determina quanto tempo vai durar e quanta tração vai proporcionar. A maioria é feita de borracha ou PVC para proporcionar aderência adequada e evitar odores. Mas, os elastômeros termoplásticos são preferíveis ao PVC porque são mais eco-friendly. Tapetes feitos de materiais reciclados são populares entre muitos consumidores.

Bloco de Yoga

mulheres realizando exercícios de ioga com blocos em um parque

Blocos são úteis para todos, desde iogues novatos até praticantes experientes. Eles são usados ​​em posturas restaurativas, para melhorar o alinhamento durante o exercício e para facilitar as poses complicadas. Eles são úteis para poses que exigem que os consumidores toquem o chão com as mãos.

Ioga blocos são feitas de espuma ou madeira e podem ser giradas para ficar em três alturas diferentes, permitindo maior flexibilidade. Esses blocos estão disponíveis em vários tamanhos, mas blocos de 4 polegadas de largura fornecem maior estabilidade. Além disso, algumas poses podem exigir mais de um bloco, portanto, fornecer um conjunto de dois a três blocos é uma boa ideia. A maioria destes blocos custam menos de US$ 10 cada.

Roda de ioga

mulheres realizando exercícios de ioga com uma roda de ioga

Ioga rodas são os mais novos adereços de ioga e uma ótima ferramenta para iniciantes que precisam de suporte extra. Iogues avançados que desejam desafiar suas rotinas também usam as rodas. Eles têm aproximadamente 12 polegadas de diâmetro e 4 polegadas largo. Eles fornecem suporte para cabeça e pescoço, ajudando os usuários a aliviar dores nas costas, aumentar a flexibilidade e aprofundar seus alongamentos. Os preços da maioria das rodas variam entre US$ 40 e US$ 60.

Yoga Travesseiro

Mulher irreconhecível sentada com almofada de ioga

Praticantes de ioga podem usar almofadas para várias coisas, mas são particularmente úteis para aulas pré-natais ou fins terapêuticos. Eles tornam as poses de flexão para a frente mais confortáveis ​​e fornecem suporte sob os joelhos ou nas costas ao alongar ou reclinar. Eles estão comumente disponíveis em duas formas: retangular e volta. O primeiro é mais ergonômico, enquanto o último oferece mais suporte para alongamentos mais profundos. Ambas as versões são populares entre os entusiastas da ioga. Os preços começam em $ 40 e vêm em uma variedade de brilhante desenhos.

Alça de ioga 

Um homem esticando a perna e equilibrando

Ioga cintas ou cintos são úteis para todos os níveis de praticantes de ioga, não apenas para os inflexíveis. Estas tiras são resistentes, baratas, feitas de algodão lavável e fabricadas para durar. Eles vêm com um cinto que permite aos usuários estender seu alcance enquanto melhoram flexibilidade e alinhamento.

A ioga cinta serve como extensor de braço, particularmente em flexões para a frente sentadas, onde é difícil alcançar a façanha. Esses cintas são úteis para abrir os ombros e dar estabilidade durante certos exercícios. Eles são acessíveis, a partir de $ 10.

Cobertores

Ioga cobertores são comumente usados ​​em estúdios de ioga para suporte extra e amortecimento durante posturas sentadas ou deitadas. Eles são normalmente dobrados para levantar os quadris em certas poses ou para fornecer suporte em posturas deitadas. Cobertores também pode ser usado para outros fins durante uma aula, como manter-se aquecido em dias frios. O preço do cobertor começa em torno de $ 13.

Equipamento de ioga opcional

Spray de limpeza para tapetes de yoga

Tapetes de ioga podem ficar pegajosos devido ao contato constante com o chão, suor e sujeira. Como resultado, é importante limpar isso, especialmente se várias pessoas o usarem. O spray de tapete de limpeza contém desinfetantes, e um spray rápido manterá o cheiro fresco do tapete. Muitos clientes preferem ingredientes orgânicos, naturais e seguros que não irritam a pele. Adicionalmente, sprays com um aroma aromático será uma escolha popular. Por exemplo, uma marca popular oferece um spray de limpeza contendo óleos essenciais de eucalipto e lavanda para dar uma aparência recentes odor.

Toalha de ioga

Indivíduos que praticam hot yoga, Kundalini yoga ou power yoga provavelmente suarão e precisarão de um toalha para cobrir o tapete de ioga. Este acessório irá absorver o suor, evitando que os usuários escorreguem e se machuquem. A microfibra toalha de ioga difere de uma toalha de banho regular; possui alças de silicone na parte inferior que permitem que ele se agarre ao tapete. Sua finalidade é aumentar a tração e evitar o agrupamento.

Bolsa para tapetes de yoga

Uma mulher segurando um tapete de ioga sobre os ombros

Um estilingue ou tapete Bolsa é um must-have para os usuários que frequentam o estúdio, parque ou outras áreas de lazer ao ar livre. Esses acessórios úteis permitem que os consumidores carreguem facilmente o tapete sobre os ombros sem medo de que ele se desenrole. totes têm bolsos de armazenamento adicionais para telefones, carteiras e outros itens.

Normalmente existem dois estilos: um com tiras de velcro que se prendem ao tapete e outro com fecho de zíper Bolsa que fornece cobertura total. Os preços podem variar de US$ 10 a mais de US$ 100 para itens de alta qualidade.

Bandas de Resistência

Pessoas esticando faixas de resistência no chão

Um item que vem ganhando popularidade entre os praticantes de yoga é a resistência banda. Esta banda adiciona uma camada extra de dificuldade a um treino, aumentando a força e a resistência. Segundo alguns estudos, a resistência bandas fornecem os mesmos ganhos que os halteres, sendo muito mais fáceis de incorporar em uma rotina de ioga.

Meias de ioga

Uma mulher usando meias de ioga se alongando em uma esteira

Muitos estúdios de ioga têm uma política de não usar sapatos que exige que os participantes andem descalços, mas muitas pessoas se sentem desconfortáveis ​​em fazê-lo. Portanto, ioga meias são ideais porque possuem alças inferiores que evitam escorregar e deslizar, mantendo os pés cobertos. Materiais absorventes de umidade são os melhores opção para este produto porque absorvem o suor e mantêm os pés secos.

Comentários finais

Com a popularidade do yoga aumentando ano após ano, muitos produtos relacionados ao yoga são fortemente anunciados. Este artigo abordou tudo, desde tapetes de ioga a rodas, almofadas e alças, bem como os acessórios opcionais que tornam a ioga um pouco mais relaxante. Os vendedores podem explorar todos os mais recentes produtos de ioga e começar a capitalizar seu potencial de mercado.

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