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Os melhores trampolins para exercícios cardiovasculares

Mulheres no deserto pulando em trampolins pretos para exercícios

À medida que as pessoas procuram maneiras novas e divertidas de implementar exercícios cardiovasculares em suas rotinas, os trampolins para exercícios se tornaram uma escolha popular tanto para uso doméstico quanto em aulas de ginástica. Os trampolins fornecem uma maneira única não apenas de trabalhar os níveis cardiovasculares gerais, mas também de melhorar o equilíbrio e a coordenação. 

Embora os trampolins para exercícios possam não ser para todos, eles certamente estão causando grande sucesso na indústria do fitness como uma maneira divertida de queimar calorias e aliviar o estresse. Continue lendo para aprender tudo sobre os melhores trampolins para exercícios cardiovasculares.

Conteúdo
Visão geral do mercado global de trampolim
Melhores trampolins para exercícios
Conclusão

Visão geral do mercado global de trampolim

Trampolim de exercício com pessoa em pé no centro da plataforma

Os trampolins agora vêm em todos os formatos e tamanhos e não são mais apenas para as crianças brincarem. A popularidade dos trampolins continuou a crescer, tanto entre as famílias quanto entre os adultos que desejam usá-los como forma de manter a saúde e a boa forma geral. 

Os trampolins para exercícios, em particular, tornaram-se muito procurados entre os consumidores que procuram uma forma única de melhorar o seu cardio e, ao mesmo tempo, divertir-se e interagir com outras pessoas.

Mulher pulando na cama elástica em uma academia

Até 2023, o valor de mercado global dos trampolins atingiu mais de 3.2 mil milhões de dólares, e prevê-se que esse número aumente para pelo menos US$ 4.9 bilhões até 2030, crescendo a uma taxa composta de crescimento anual (CAGR) de 5.2% durante esse período. Os EUA têm um tamanho de mercado de mais de US$ 1 bilhão, enquanto a China vem em segundo lugar, com aproximadamente US$ 650 milhões em 2022.

Melhores trampolins para exercícios

Mulher usando exercício de pisoteio para flexões

Os melhores trampolins para exercícios cardiovasculares variam dependendo dos objetivos gerais de condicionamento físico do usuário, bem como do espaço em que serão usados. Embora alguns trampolins sejam projetados para exercícios cardiovasculares intensos em uma grande aula de fitness, outros são mais simples e podem ser usado por uma ampla variedade de níveis de habilidade para exercícios como cardio, tonificação e aeróbica que não precisam necessariamente ser feitos em um grupo grande. 

De acordo com o Google Ads, “trampolim para exercícios” tem um volume médio de pesquisas mensais de 14,800. Entre julho e dezembro, durante um período de 6 meses, as pesquisas permaneceram estáveis ​​em 12,100, com o maior número de pesquisas ocorrendo em fevereiro, com 22,200.

Ao observar os diferentes tipos de trampolins para exercícios disponíveis, o Google Ads revela que “rebote” aparece no topo com 110,000 pesquisas, seguido por “trampolim oval” com 5,400, “trampolim dobrável” com 2,400 e “trampolim com alça” com 1,300 . Continue lendo para aprender sobre as principais características de cada um desses trampolins para exercícios.

Rebote

Mulher realizando um agachamento em pé em um trampolim rebote

A trampolim rebote é o tipo mais comum de trampolim para exercícios disponível e é algo que muitos consumidores reconhecerão instantaneamente. Também conhecidos como minitrampolim, os trampolins rebote são incrivelmente versáteis e são uma ferramenta eficaz de treino cardiovascular que tem baixo impacto no corpo - algo que muitos consumidores procuram. A plataforma elástica de salto é fixada por molas ou cordas, e o aperto muitas vezes pode ser ajustado para personalizar um treino.

Os trampolins rebote são muito compactos, o que os torna ideais para uso doméstico ou em aulas de ginástica. Alguns usuários podem achar difícil usar este tipo de trampolim para exercícios, pois não há suportes adicionais nele, mas para entusiastas de fitness mais avançados, este é um excelente queimador de calorias.

O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre julho e dezembro de 2023, as pesquisas por “rebounder” permaneceram estáveis ​​em 110,000, com o menor número de pesquisas ocorrendo em março.

Trampolim oval

Mulher pulando na cama elástica oval com uma rede em volta

A trampolim oval é uma alternativa única ao trampolim redondo ou hexagonal que oferece mais espaço para o usuário saltar. O design mais estreito deste trampolim ajuda a criar uma variedade de padrões de salto, o que melhora o treino cardiovascular, proporcionando mais amplitudes de movimentos. O formato mais longo do trampolim oval também permite aos usuários realizar movimentos para frente e para trás que não são possíveis em um trampolim arredondado. 

Usuários avançados podem realizar exercícios como polichinelos, movimentos de torção e correr no local no trampolim oval. Este tipo de trampolim também vem em vários tamanhos, por isso às vezes pode ser usado por mais de uma pessoa e costuma ser encontrado ao ar livre. 

O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre julho e dezembro de 2023, as pesquisas por “trampolim oval” diminuíram 56%, com o maior número de pesquisas ocorrendo em junho, com 12100.

Trampolim dobrável

Homem pulando na cama elástica dobrável dentro de uma academia

Trampolins dobráveis são a opção perfeita para consumidores que têm espaço limitado. Esses trampolins podem ser facilmente dobrados quando não estiverem em uso e guardados, proporcionando uma solução de armazenamento conveniente e compacta que outros trampolins não oferecem. É importante que os trampolins dobráveis ​​sejam feitos de forma durável e forneçam a mesma tensão e facilidade de uso que outros mini trampolins oferecem para que o usuário tenha um treino cardiovascular eficaz.

O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre julho e dezembro de 2023, as pesquisas por “trampolim dobrável” diminuíram 17%, com o maior número de pesquisas ocorrendo em junho, com 3,600.

Trampolim com alça

Mulheres na aula de fitness pulando em trampolins com alças

Nem todo mundo tem a habilidade de se levantar ou pular com segurança em um minitrampolim, e é por isso que o trampolim com alça é uma escolha muito popular entre usuários novatos. A alça atua como uma barra de estabilidade e apoia o usuário durante o treino cardiovascular, proporcionando segurança adicional e diminuindo o risco de queda ou lesão do usuário. Essas alças podem ser ajustadas em diferentes alturas e devem ter algum tipo de acolchoamento ou pega para as mãos.

O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre julho e dezembro de 2023, as pesquisas por “trampolim com alça” permaneceram estáveis ​​em 1,300, com o maior número de pesquisas ocorrendo em janeiro, com 1,600.

Conclusão

Pessoa usando mini trampolim para se exercitar enquanto usava meias

O melhor exercício trampolins para exercícios cardiovasculares variam dependendo do nível de habilidade do indivíduo e do tipo de exercícios realizados neles. Os mini trampolins redondos e hexagonais são formatos populares, mas o trampolim oval está se tornando popular para rotinas de exercícios ao ar livre, bem como para treinos com mais de uma pessoa. 

À medida que os exercícios na cama elástica se tornam mais populares, o mercado espera que surjam novas adaptações com novos recursos que ajudarão a melhorar a experiência geral do usuário. 

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