Na sociedade atual, há uma grande quantidade de acessórios e ferramentas de ginástica à disposição dos consumidores para ajudá-los em sua jornada de preparação física. tecido as faixas de resistência tornaram-se um acessório básico de treino que pode ser usado por diversos consumidores e trazem consigo uma série de benefícios. Continue lendo para saber mais sobre os recursos dessas faixas de resistência de tecido.
Conteúdo
O que são faixas de resistência de tecido?
Valor de mercado global das bandas de resistência
Melhores bandas de resistência de tecido para treinos
Conclusão
O que são faixas de resistência de tecido?
As faixas de resistência em tecido são feitas de um material macio e elástico, como algodão ou poliéster, e apresentam uma camada antiderrapante na parte interna que ajuda na colocação ao redor das pernas. Eles foram projetados para aumentar a resistência durante um exercício e podem ser facilmente ajustados dependendo do nível da pessoa que os utiliza. As faixas de resistência tradicionais são feitas de borracha ou látex, mas muitas vezes são desconfortáveis para a pele e têm o hábito de se amontoar durante o uso.
O que os consumidores adoram nas faixas de resistência de tecido é a sua versatilidade. Eles são um acessório de fitness muito barato e não ocupam relativamente nenhum espaço em uma bolsa. Essas faixas ajudam a envolver certos músculos e fornecem resistência adicional a certos movimentos durante o treino.
As faixas de resistência de tecido são muito utilizadas em exercícios de pernas e glúteos. Também podem ser usados para exercícios para a parte superior do corpo, como prensas torácicas, no treinamento de força para estocadas ou agachamentos, durante ioga e pilates, para movimentos de mobilidade do quadril, para ajudar a prevenir lesões, e são ideais para viajar devido ao seu pequeno tamanho. .
Valor de mercado global das bandas de resistência
As faixas de resistência tornaram-se um acessório essencial para o treino e estão rapidamente se tornando uma alternativa popular aos pesos caros, pois permitem que os consumidores criem tensão durante o treino e ajustem a tensão dependendo do tipo de faixa que usam.
Entre 2020 e 2027, a taxa composta de crescimento anual (CAGR) das bandas de resistência deverá aumentar aproximadamente 12.25%, o que trará o valor geral do mercado global para USD 1.74 bilhões em menos de uma década. A força dominante por trás das vendas é a América do Norte, mas a Ásia-Pacífico está começando a rivalizar com esta parte do mundo devido ao aumento do crescimento populacional e aos consumidores jovens que trabalham e procuram novos produtos. fundamentos de ioga.
Melhores bandas de resistência de tecido para treinos
Bandas de resistência pode parecer um acessório de fitness simples, mas não poderia estar mais longe da verdade. Dependendo das necessidades do consumidor, há uma variedade de faixas de resistência de tecido diferentes disponíveis e nem todas têm o mesmo comprimento ou oferecem a mesma tensão que outras.
Com base na média de pesquisas mensais geradas por meio do Google Ads, “bandas de booty” e “bandas de energia” aparecem no topo com 27100 pesquisas cada, seguidas por “bandas de terapia” com 14800 pesquisas, “mini bandas” com 5400 pesquisas, “bandas de pilates” em 4400 pesquisas, “faixas longas” em 1600 pesquisas, “faixas de resistência para todo o corpo” em 1000 pesquisas, “tiras de resistência” em 590 pesquisas e “faixas de resistência variáveis” em 70. Esses resultados de pesquisa indicam que faixas de resistência de tecido usadas para alta sessões de treinamento de intensidade e treinos focados são os mais procurados pelos consumidores.
Bandas de Pilates
Bandas de Pilates são projetados especificamente com movimentos de pilates ou ioga em mente. Eles são projetados em um formato circular que permite que sejam facilmente usados ao redor das pernas ou braços e são feitos de um material confortável e macio que não irrita a pele. As bandas de Pilates oferecem uma resistência bastante leve para que o consumidor ainda seja capaz de controlar seus movimentos, envolvendo o núcleo e determinados grupos musculares.
Bandas longas
Bandas de resistência longas são muito populares entre os consumidores. Elas têm comprimento maior do que outras faixas de resistência e oferecem aos usuários um design antiderrapante que lhes permite treinar por mais tempo e com mais intensidade. Essas bandas podem ser usadas para exercícios de corpo inteiro ou para atingir determinadas áreas. Exercícios como desenvolvimento de ombros, flexões laterais, rosca bíceps e elevação de pernas são apenas algumas das maneiras pelas quais as faixas longas podem ser usadas - mas não se esqueça dos alongamentos e dos exercícios básicos também!
Mini bandas
Considerando que as faixas de resistência longas oferecem versatilidade completa para consumidores de todos os níveis de condicionamento físico, mini bandas são projetados para atingir a parte inferior do corpo e ajudar nos aquecimentos dinâmicos. Os designs em forma de laço facilitam o ajuste em áreas como coxas e tornozelos, e a resistência leve a moderada os torna confortáveis o suficiente para atingir certas áreas sem causar muita tensão.
Bandas de poder
Como o nome sugere, bandas de poder são projetados com força intensa em mente. O alto nível de resistência destas faixas torna-as a opção perfeita para treinos de força avançados com uma largura razoável que permite uma melhor distribuição da tensão, bem como um melhor auxílio nas flexões, uma vez que podem suportar um peso maior do que outros tipos de faixas de resistência de tecido. para treinos.
Bandas de terapia
Bandas de terapia são projetados tendo em mente a reabilitação e, como tal, devem ser usados com exercícios controlados e mais suaves do que os feitos na academia. O baixo nível de resistência é suave para as articulações e músculos, para que a pessoa que os utiliza possa se concentrar em movimentos lentos e controlados para ajudar a promover melhor mobilidade e estabilidade.
Correias de resistência
Correias de resistência oferecem recursos semelhantes às bandas de resistência, mas parecem um pouco diferentes. Essas tiras têm alças ou presilhas em cada extremidade para permitir fácil aderência. Eles geralmente são ajustáveis em comprimento e são projetados predominantemente para atingir a parte superior do corpo, com exercícios como rosca direta, extensões de tríceps e prensas entre os mais comumente realizados.
Faixas de resistência de corpo inteiro
Para consumidores que pretendem usar faixas de resistência regularmente em seus treinos o banda de resistência de corpo inteiro é a opção perfeita. Este tipo de faixa de resistência pode ser usada para atingir diferentes grupos musculares em todo o corpo e não foi projetada com apenas um foco em mente. A resistência da pulseira pode ser ajustada facilmente alterando a forma como ela é segurada e sua elasticidade durável significa que também é um grande investimento a longo prazo para os consumidores.
Bandas de resistência variável
O que é único em bandas de resistência variável é o fato de o consumidor ter a capacidade de alterar a resistência ao longo da própria banda sem ter que mudar para outra banda. Essas bandas oferecem uma variedade de diferentes níveis de resistência e permitem ao consumidor personalizar seus treinos, ao mesmo tempo que proporcionam uma gama completa de movimentos, bem como movimentos funcionais.
Bandas de saque
Faixas de resistência de espólio são projetados especificamente para ajudar a atingir os glúteos e quadris com o objetivo de criar um bumbum mais tonificado e forte. As faixas mais largas permitem um envolvimento eficaz dos glúteos e o tecido significa que é muito mais confortável contra a pele e tem menos probabilidade de cair durante o exercício. Exercícios como agachamentos, estocadas, movimentos laterais, impulsos de quadril e abduções de quadril são os momentos em que esse tipo de faixa de resistência é mais comumente usado. Essas bandas oferecem uma resistência direcionada e há uma variedade de tensões para os consumidores escolherem, dependendo do seu nível de condicionamento físico.
Conclusão
A popularidade das faixas de resistência de tecido cresceu significativamente nos últimos anos e está rapidamente se tornando mais popular do que as faixas de resistência de borracha comuns. Eles são usados para aumentar a resistência durante um treino e podem ser usados para atingir vários grupos musculares onde mais tensão é benéfica para o treino ou recuperação. Eles podem ser usados para atingir as pernas, glúteos, parte superior do corpo, quadris e são muito usados em treinamento de força, ioga, pilates e até mesmo em programas de reabilitação. As faixas de resistência de tecido para exercícios são incrivelmente versáteis e econômicas, por isso são muito procuradas.
