Os frequentadores de academia que procuram uma ferramenta de treinamento que seja simples de usar e muito versátil, muitas vezes recorrem às caixas pliométricas para aprimorar seus treinos. As caixas Plyo oferecem às pessoas uma maneira única de melhorar a força e agilidade geral sem a necessidade de equipamentos pesados de levantamento de peso. Eles também são frequentemente usados para exercícios cardiovasculares e são uma ferramenta popular para aulas de crossfit, bem como aulas de ginástica de alta intensidade para treinadores mais avançados.
Continue lendo para saber mais sobre a demanda global por caixas plyo e descubra os principais tipos de caixas plyo disponíveis no mercado atualmente.
Conteúdo
Valor de mercado global das caixas plyo
As 4 principais caixas plyo para treinos
Conclusão
Valor de mercado global das caixas plyo
Os exercícios pliométricos cobrem uma ampla gama de métodos de treinamento que se concentram em movimentos rápidos e vigorosos para ajudar a melhorar a força e agilidade geral, enquanto trabalham o cardio ao mesmo tempo. A utilização de caixas plyo, em particular, cresceu substancialmente nos últimos anos, com os consumidores a interessarem-se mais pela sua saúde e a participarem em atividades como o crossfit, onde estas caixas são muito utilizadas. Eles também são conhecidos por serem incrivelmente baratos e podem ser feitos em casa usando madeira compensada, se necessário.
Em 2023, o valor de mercado global das caixas plyo atingiu mais de 200 milhões de dólares. Crescendo a uma taxa composta de crescimento anual (CAGR) de 5% entre 2021 e 2031, esse número deverá atingir pelo menos USD 355.5 milhões.
As 4 principais caixas plyo para treinos
As caixas Plyo têm formato quadrado ou retangular e podem ser usadas em qualquer lado para realizar um exercício. Se a caixa plyo for retangular, os usuários terão a opção de alterar a altura da caixa para atender às suas necessidades e aumentar a intensidade. As caixas de lona são tradicionalmente de madeira, mas mais versões dessas ferramentas de fitness começaram a surgir no mercado, oferecendo aos usuários uma opção mais segura.
De acordo com o Google Ads, “plyo boxes” tem um volume médio de pesquisas mensais de 40500. Ao longo de todo o ano, as pesquisas permaneceram estáveis nesse volume de pesquisa, mostrando que a popularidade das plyo boxes é sempre alta.
Ao observar mais especificamente os diferentes tipos de caixas de plyo mais populares, o Google Ads mostra que “caixa de plyo de espuma” aparece no topo com 1900 pesquisas, seguida por “caixa de plyo de madeira” com 1000 pesquisas, “caixa de plyo ajustável” com 880 pesquisas e “caixa de aço plyo” com 320 pesquisas. Continue lendo para aprender mais sobre os principais recursos de cada um desses estilos de caixas plyo para treinos.
Caixa de espuma plyo
Caixas de espuma plyo são considerados a opção de segurança em termos de material, o que os torna uma escolha cada vez mais popular entre os consumidores. Ao contrário dos materiais mais duros, a espuma densa ajuda a reduzir o impacto nas articulações quando uma pessoa salta no topo da caixa ou sobe nela. Esta absorção de choque é ideal para consumidores que sofrem lesões ou estão apenas se recuperando e não conseguem lidar com superfícies mais duras.
As caixas de espuma plyo são conhecidas por serem leves e fáceis de mover, o que é ideal para ambientes de academia quando várias pessoas as usam. Como os usuários não precisam ter medo de se machucar muito nessas caixas, graças ao material macio e à superfície antiderrapante, as caixas de espuma plyo são adequadas para todos os níveis de habilidade.
O Google Ads mostra que as pesquisas por “caixa de espuma plyo” foram mais altas em janeiro e abril, chegando a 1900 pesquisas mensais.
Caixa de madeira pliométrica
O tipo clássico de caixa plyo é feito de madeira e é conhecido por sua durabilidade e estabilidade que nem sempre são encontradas nas caixas plyo de espuma. Caixas de madeira pliométrica vêm com várias alturas para que os usuários possam decidir qual altura é melhor para eles. A plataforma de madeira é incrivelmente estável e quase não cria risco de a caixa balançar se o exercício for executado corretamente.
Para evitar lesões, é importante que a plataforma seja lisa ao toque e que as bordas sejam chanfradas, o que reduzirá o risco de cortes caso uma pessoa pouse incorretamente na caixa. As caixas plyo de madeira são uma opção popular tanto em academias quanto em estúdios de crossfit, pois são fáceis de empilhar com alças embutidas e são feitas de construção resistente.
O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre junho e novembro de 2023, as pesquisas por “caixa de plyo de madeira” permaneceram estáveis em 1000, com o maior número de pesquisas ocorrendo em fevereiro.
Caixa plyo ajustável
A caixa plyo ajustável é a opção perfeita para espaços de ginásio que não dispõem de muito espaço para guardar um grande número de caixas para utilização regular. Essas caixas geralmente são feitas de um material de espuma denso e vêm em várias alturas que podem ser empilhadas com segurança umas sobre as outras.
A ideia por trás disso é que os consumidores possam ajustar a altura apenas por uma pequena margem, o que não é uma opção nas caixas plyo regulares. A altura de cada caixa será mostrada em uma cor diferente com números ao lado para que os usuários possam escolher facilmente qual deles precisam.
O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre junho e novembro de 2023, as pesquisas por “caixa plyo ajustável” aumentaram 18%, com o maior número de pesquisas ocorrendo em fevereiro, com 1000.
Caixa pliométrica de aço
A caixa de aço plyo é uma opção única que está começando a se tornar mais popular entre os consumidores de hoje. Em vez de assumir o formato de caixa tradicional, esta caixa plyo parece um suporte de metal com uma plataforma antiderrapante na parte superior. As pernas de cada lado da plataforma vêm com diferentes opções de altura para que os usuários possam alterar a intensidade do treino.
É importante que a caixa plyo de aço venha com um mecanismo de travamento seguro para garantir que a altura não mude quando peso for adicionado a ela. Embora não seja uma caixa plyo tradicional, é uma opção popular para consumidores que precisam economizar espaço e querem investir em equipamentos de ginástica que durem muito tempo.
O Google Ads mostra que durante um período de 6 meses, entre junho e novembro de 2023, as pesquisas por “caixa plyo de aço” permaneceram estáveis em 260, com o maior número de pesquisas ocorrendo em abril, maio, julho e setembro em 320.
Conclusão
As caixas Plyo estão se tornando cada vez mais populares entre os entusiastas do fitness que desejam uma maneira mais versátil de treinar várias partes do corpo. Essas caixas são muito utilizadas em aulas de crossfit, mas também estão rapidamente se tornando uma peça básica de equipamento de exercício em academias, pois são fáceis de usar para qualquer nível de habilidade. Quando combinado com outros equipamentos de treino, como sacos de energia e sinos mudos, as caixas plyo se tornam um componente importante do treinamento de força, cardio e agilidade.
