Содержание
- Вступление
– Обзор рынка гантелей
– Ключевые моменты при выборе гантелей
– Лучшие гантели на 2024 год.
- вывод

Введение

Гантели являются незаменимым оборудованием в любом домашнем тренажерном зале или фитнес-центре. Их универсальность позволяет выполнять широкий спектр упражнений, нацеленных на различные группы мышц, что делает их эффективным инструментом для силовых тренировок и наращивания мышечной массы. Однако, учитывая множество вариантов, доступных на рынке, выбор идеальной гантели может оказаться непростой задачей. Это руководство призвано упростить процесс и помочь ритейлерам более эффективно продвигать своих клиентов, принимая обоснованные решения.

Обзор рынка гантелей

Ожидается, что к 2.1 году мировой рынок гантелей достигнет 2024 миллиарда долларов США, а среднегодовой темп роста составит 3.5% в течение прогнозируемого периода. Растущая осведомленность о фитнесе и удобство домашних тренировок являются основными движущими силами этого роста. На рынке доминируют такие крупные игроки, как Bowflex, PowerBlock и Core Home Fitness, которые в совокупности занимают 35% рынка. Сегмент мужских приложений доминировал на мировом рынке гантелей с долей более 80% в 2017 году. Однако рост электронной коммерции открыл двери для небольших брендов, которые могут захватить значительную часть рынка за счет онлайн-продаж.

Ключевые факторы при выборе гантелей

Диапазон веса и приращение

Один из важнейших факторов, который следует учитывать при выборе. гантели это диапазон веса и приращения. Регулируемые гантели предлагают широкий диапазон веса, обычно от 5 до 50 фунтов и более с шагом 2.5 или 5 фунтов. Некоторые модели, такие как Bowflex SelectTech 552, обеспечивают диапазон от 5 до 52.5 фунтов с шагом 2.5 фунта, в то время как другие, такие как PowerBlock Elite, предлагают возможность расширения до 90 фунтов на руку. Это допускает прогрессирующую перегрузку и подходит для различных упражнений и уровней физической подготовки.

Гантели с фиксированным весомС другой стороны, они имеют определенный вес, обычно с шагом в 5 фунтов, при этом некоторые бренды предлагают прирост в 2.5 фунта для меньшего веса. Они доступны в широком диапазоне веса: от 1 фунта до 150 фунтов и более, в зависимости от марки и модели. Хотя они предлагают меньшую гибкость по сравнению с регулируемыми гантелями, они часто более долговечны и имеют более традиционный вид, что делает их популярным выбором как для домашних, так и для коммерческих спортивных залов.

Кроме того, отборные гантели предлагают быстрый и простой способ регулировки веса путем поворота циферблата или перемещения селекторного штифта, избавляя от необходимости вручную добавлять или удалять пластины. Эта функция позволяет быстро переключаться между упражнениями, сокращая время простоя и повышая эффективность тренировки. Их компактная конструкция позволяет заменить несколько комплектов гантелей с фиксированным весом, экономя место, поскольку невыбранные гири аккуратно остаются в лотке. Кроме того, эти гантели имеют широкий диапазон веса, обычно от 5 до 50–90 фунтов на гантель, что делает их подходящими для самых разных уровней подготовки, от новичков до лифтеров среднего уровня.

Материалы

Чугунные гантели

чугун – один из самых традиционных и доступных материалов для гантелей. Чугунные гантели чрезвычайно прочны и выдерживают интенсивное использование. Однако голая металлическая поверхность может быть шероховатой для рук и склонной к ржавчине, если за ней не ухаживать должным образом. Текстурированная ручка также может вызвать у некоторых пользователей мозоли. Чугунные гантели лучше всего подходят для поднятия тяжестей и силовых тренировок.

Гантели с резиновым покрытием

с резиновым покрытием гантели имеют чугунный или стальной сердечник, заключенный в защитное резиновое покрытие. Резина обеспечивает более удобный и надежный захват и помогает защитить пол от повреждений при падении гантелей. Резина также снижает уровень шума и устойчива к влаге и коррозии. Однако гантели с резиновым покрытием, как правило, дороже, чем чугунные. Запах резины также может отпугивать некоторых пользователей.

Гантели с неопреном покрытием

Неопреновые гантели имеют чугунный сердечник, покрытый мягким губчатым неопреном. Неопрен обеспечивает удобный и нескользящий захват даже потными руками. Неопреновые гантели легкие и обычно используются для аэробных тренировок и тренировок с легким сопротивлением, а не для поднятия тяжестей. Покрытие делает их прочными и удобными для пола, но ограничивает максимальный вес. Неопрен может вызвать аллергические реакции у некоторых людей.

Хромированные гантели

Хромированные гантели изготовлены из прочной стали или чугуна с блестящей зеркальной хромированной отделкой. Гладкий внешний вид делает их популярными для домашних спортзалов. Однако хром склонен к сколам, ржавчине и потере блеска со временем, если его не хранить в сухом состоянии. Хромированные гантели также могут быть скользкими при захвате. Они представляют собой скорее эстетический выбор, чем практический, и лучше всего подходят для более легких весов.

Размер и хранение

Размер гантелей и их место для хранения часто упускаются из виду, но это важные факторы, которые следует учитывать, особенно для тех, у кого ограниченное пространство. Регулируемые гантели — это компактное решение, поскольку они заменяют несколько гантелей с фиксированным весом. Например, набор гантелей Bowflex SelectTech 552 может заменить до 15 пар гантелей с фиксированным весом, что значительно сокращает необходимое пространство для хранения. Аналогичным образом, регулируемые гантели PowerBlock Elite имеют компактную конструкцию, которую можно увеличить до 90 фунтов на руку, экономя еще больше места.

Компактные конструкции, такие как квадратные или шестиугольные гантели, легче хранить и предотвращают перекатывание. Шестиугольные гантели, такие как резиновые гантели с шестигранной головкой REP или чугунные гантели с шестигранной головкой CAP Barbell, имеют плоские стороны, которые не позволяют им скатываться, когда их кладут на пол. Это не только упрощает их хранение, но и безопаснее использовать во время тренировок.

Некоторые гантели поставляются со стойками или лотками для хранения, что делает организацию и доступность более удобными. Стойки для гантелей, такие как трехуровневая стойка для гантелей Marcy или стойка для гантелей XMark Heavy Duty, позволяют компактно и организованно хранить гантели, сохраняя при этом легкий доступ к ним. Некоторые регулируемые наборы гантелей, такие как регулируемый набор гантелей Core Home Fitness, поставляются с собственными лотками для хранения, гарантирующими надежное хранение гантелей, когда они не используются.

При выборе размера гантелей важно учитывать доступное пространство и варианты хранения. Если у вас есть специальный домашний тренажерный зал или большое помещение для хранения вещей, подходящим выбором могут стать гантели с фиксированным весом. Однако, если вы работаете с ограниченным пространством или вам нужен более универсальный вариант, регулируемые гантели с компактными решениями для хранения могут лучше всего подойти для ваших нужд.

Конструкция рукоятки и рукоятки

Конструкция захвата и рукоятки гантели может существенно повлиять на ваши впечатления от тренировки. Текстурированные или рифленые ручки обеспечивают надежный захват, особенно во время высокоинтенсивных тренировок. Эргономичные ручки снижают нагрузку на запястья и предотвращают усталость. Некоторые гантели имеют контурные ручки, которые естественным образом ложатся в руку, в то время как другие имеют прямые ручки, что создает более традиционный вид. При выборе рукоятки и конструкции рукоятки учитывайте предпочтения ваших клиентов и любые существующие проблемы с запястьями или руками.

Лучшие гантели на 2024 год

Лучшие регулируемые гантели

1. Bowflex SelectTech 552: Эти гантели с диапазоном веса от 5 до 52.5 фунтов и шагом 2.5 фунта отличаются универсальностью и компактной конструкцией. Гантели SelectTech 552 также имеют прочную накладку вокруг металлических пластин, обеспечивающую более тихие тренировки. Уникальная система циферблата позволяет быстро и легко регулировать вес.

2. ПауэрБлок Элит: эти регулируемые гантели уникальной квадратной формы обеспечивают диапазон веса от 5 до 50 фунтов с шагом 2.5 фунта. Гантели PowerBlock Elite можно увеличить до 90 фунтов на руку с помощью дополнительных комплектов расширения. Компактный дизайн экономит место, предлагая широкий диапазон вариантов веса.

Лучшие гантели с фиксированным весом

1. Резиновые гантели с шестигранной головкой REP: Эти прочные гантели с резиновым покрытием доступны весом от 2.5 до 125 фунтов и имеют удобную эргономичную ручку. Шестиугольная форма предотвращает скатывание и облегчает хранение. Гантели REP Rubber Hex известны своей высококачественной конструкцией и долговечностью.

2. Чугунные гантели с шестигранной головкой CAP Barbell: Эти доступные по цене гантели классического дизайна и веса от 5 до 120 фунтов рассчитаны на длительный срок службы. Чугунная конструкция обеспечивает превосходную долговечность и устойчивость во время тренировок. Чугунные гантели с шестигранной головкой CAP Barbell имеют покрытие из запеченной эмали для дополнительной устойчивости к ржавчине и коррозии.

Лучшие резиновые гантели с шестигранной головкой

1. Yes4All резиновые шестигранные гантели: Эти резиновые гантели с шестигранной головкой весом от 2 до 50 фунтов обеспечивают надежный захват и защищают пол. Контурная хромированная ручка обеспечивает удобный и надежный захват во время упражнений. Yes4Все резиновые гантели с шестигранной головкой доступны парами или наборами, что делает их отличным выбором для домашних тренажерных залов.

2. Гантели AmazonBasics с шестигранной головкой в ​​резиновом корпусе: Эти недорогие гантели доступны весом от 10 до 50 фунтов и имеют прочное резиновое покрытие. Шестиугольная форма предотвращает скатывание и облегчает хранение. Шестигранные гантели AmazonBasics в резиновом корпусе предлагают отличное соотношение цены и качества для тех, кто хочет построить домашний тренажерный зал с ограниченным бюджетом.

Лучшие гантели для начинающих

1. Неопреновые гантели: Легкие и удобные в захвате неопреновые гантели идеально подходят для новичков и обычно весят от 1 до 10 фунтов. Мягкое неопреновое покрытие обеспечивает удобный и надежный захват даже во время тренировок. Неопреновые гантели часто имеют цветовую маркировку по весу, что позволяет новичкам легко выбрать подходящее сопротивление.

2. Регулируемые гантели с широким диапазоном веса: Новичкам могут быть полезны регулируемые гантели с широким диапазоном веса, позволяющие прогрессировать по мере улучшения силы. Регулируемые гантели с широким диапазоном весов избавляют от необходимости приобретать несколько наборов гирь. По мере того, как новички набираются силы и уверенности, они могут легко увеличить сопротивление, не вкладывая средства в дополнительное оборудование.

Заключение

Чтобы выбрать идеальную гантель, необходимо учитывать ваши цели в фитнесе, доступное пространство и личные предпочтения. Понимая ключевые факторы, такие как диапазон веса, материалы, конструкция рукоятки и варианты хранения, вы можете помочь клиентам принять обоснованные решения и инвестировать в набор гантелей, который будет поддерживать их фитнес-путешествие на долгие годы. Нажмите кнопку «Подписаться», чтобы получать больше статей, связанных с вашим бизнесом и интересами в спортивный.