Saat orang-orang mencari cara baru dan menyenangkan untuk menerapkan latihan kardio ke dalam rutinitas mereka, olahraga trampolin telah menjadi pilihan populer baik untuk digunakan di rumah maupun di kelas olahraga. Trampolin memberikan cara unik tidak hanya untuk melatih tingkat kardio secara keseluruhan tetapi juga untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi.
Meskipun olahraga trampolin mungkin tidak cocok untuk semua orang, trampolin tentu saja membuat gelombang besar di industri kebugaran sebagai cara yang menyenangkan untuk membakar kalori dan menghilangkan stres. Teruslah membaca untuk mempelajari semua tentang latihan trampolin terbaik untuk latihan kardio.
Daftar Isi
Tinjauan pasar trampolin global
Trampolin latihan terbaik
Kesimpulan
Tinjauan pasar trampolin global
Trampolin kini hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran dan tidak lagi hanya untuk dimainkan oleh anak-anak. Trampolin semakin populer, baik di kalangan keluarga maupun orang dewasa yang ingin menggunakannya sebagai cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran mereka secara keseluruhan.
Latihan trampolin khususnya telah menjadi sangat dicari di kalangan konsumen yang mencari cara unik untuk meningkatkan kardio mereka sekaligus bersenang-senang dan berinteraksi dengan orang lain.
Pada tahun 2023, nilai pasar trampolin global mencapai lebih dari US$3.2 miliar, dan jumlah tersebut diproyeksikan meningkat setidaknya menjadi US$4.9 miliar pada tahun 2030, tumbuh pada tingkat pertumbuhan tahunan gabungan (CAGR) sebesar 5.2% selama periode tersebut. AS memiliki ukuran pasar lebih dari US$1 miliar, sementara Tiongkok berada di urutan kedua dengan sekitar US$650 juta pada tahun 2022.
Trampolin latihan terbaik
Trampolin latihan terbaik untuk latihan kardio bervariasi tergantung pada tujuan kebugaran pengguna secara keseluruhan serta ruang yang akan digunakan. Meskipun beberapa trampolin dirancang untuk latihan kardio intens di kelas kebugaran besar, trampolin lainnya lebih sederhana dan dapat digunakan oleh berbagai tingkat keterampilan untuk latihan seperti kardio, toning, dan aerobik yang tidak perlu dilakukan dalam kelompok besar.
Menurut Google Ads, “latihan trampolin” memiliki rata-rata volume penelusuran bulanan sebesar 14,800. Antara bulan Juli dan Desember, selama periode 6 bulan, penelusuran tetap stabil di angka 12,100, dengan penelusuran terbanyak terjadi di bulan Februari sebesar 22,200.
Dengan melihat berbagai jenis trampolin latihan yang tersedia, Google Ads mengungkapkan bahwa “rebounder” menempati urutan teratas dengan 110,000 penelusuran, diikuti oleh “trampolin oval” dengan 5,400 penelusuran, “trampolin lipat” dengan 2,400 penelusuran, dan “trampolin dengan pegangan” dengan 1,300 penelusuran. . Teruslah membaca untuk mempelajari tentang fitur utama dari masing-masing latihan trampolin ini.
rebounder
Grafik trampolin rebound adalah jenis latihan trampolin paling umum yang tersedia dan akan langsung dikenali oleh banyak konsumen. Juga dikenal sebagai trampolin mini, trampolin rebound sangat serbaguna dan merupakan alat latihan kardio efektif yang berdampak rendah pada tubuh—sesuatu yang dicari banyak konsumen. Platform pantulan elastis diamankan dengan pegas atau tali, dan kekencangannya sering kali dapat disesuaikan untuk menyesuaikan latihan.
Trampolin rebound sangat kompak, membuatnya ideal untuk digunakan di rumah atau digunakan di kelas kebugaran. Beberapa pengguna mungkin merasa kesulitan untuk menggunakan jenis latihan trampolin ini karena tidak ada dukungan tambahan di dalamnya, tetapi bagi penggemar kebugaran yang lebih mahir, ini adalah pembakar kalori yang hebat.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara Juli dan Desember 2023, penelusuran untuk “rebounder” tetap stabil di angka 110,000, dengan penelusuran paling sedikit terjadi pada bulan Maret.
Trampolin berbentuk oval
Grafik trampolin oval adalah alternatif unik dari trampolin bulat atau heksagonal yang memberikan lebih banyak ruang bagi pengguna untuk melompat. Desain trampolin yang lebih sempit membantu menciptakan berbagai pola pantulan, yang meningkatkan latihan kardio dengan memberikan lebih banyak rentang gerakan. Bentuk trampolin oval yang lebih panjang juga memungkinkan pengguna melakukan gerakan maju dan mundur yang tidak mungkin dilakukan pada trampolin berbentuk bulat.
Pengguna tingkat lanjut dapat melakukan latihan seperti jumping jack, gerakan memutar, dan jogging di tempat pada trampolin oval. Trampolin jenis ini tersedia dalam berbagai ukuran juga, sehingga terkadang dapat digunakan lebih dari satu orang dan sering ditemukan di luar ruangan.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara Juli dan Desember 2023, penelusuran untuk “oval trampolin” menurun sebesar 56%, dengan penelusuran terbanyak terjadi pada bulan Juni sebesar 12100.
Trampolin yang bisa dilipat
Trampolin yang bisa dilipat adalah pilihan sempurna bagi konsumen yang memiliki ruang terbatas. Trampolin ini dapat dengan mudah dilipat saat tidak digunakan dan disimpan, memberikan solusi penyimpanan yang nyaman dan ringkas yang tidak ditawarkan oleh trampolin lain. Trampolin yang dapat dilipat harus dibuat dengan daya tahan dan memberikan tingkat ketegangan serta kemudahan penggunaan yang sama dengan yang ditawarkan trampolin mini lainnya agar pengguna dapat melakukan latihan kardio yang efektif.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara Juli dan Desember 2023, penelusuran untuk “trampolin lipat” menurun sebesar 17%, dengan penelusuran terbanyak terjadi pada bulan Juni sebesar 3,600.
Trampolin dengan pegangan
Tidak semua orang memiliki keterampilan untuk berdiri atau melompat dengan aman di atas trampolin mini, itulah sebabnya trampolin dengan pegangan adalah pilihan yang populer di kalangan pengguna pemula. Pegangannya berfungsi sebagai palang stabilitas dan menopang pengguna selama latihan kardio, memberikan keamanan tambahan dan menurunkan risiko pengguna terjatuh atau melukai dirinya sendiri. Pegangan ini dapat disesuaikan dengan ketinggian yang berbeda dan harus memiliki semacam bantalan atau pegangan untuk tangan.
Google Ads menunjukkan bahwa selama periode 6 bulan, antara Juli dan Desember 2023, penelusuran untuk “trampolin dengan pegangan” tetap stabil di angka 1,300, dengan penelusuran terbanyak terjadi pada bulan Januari sebesar 1,600.
Kesimpulan
Latihan terbaik trampolin untuk latihan kardio bervariasi tergantung pada tingkat keterampilan individu dan jenis latihan yang dilakukan pada mereka. Trampolin mini bulat dan heksagonal adalah bentuk yang populer, tetapi trampolin berbentuk oval menjadi populer untuk rutinitas kebugaran di luar ruangan serta latihan dengan lebih dari satu orang.
Ketika latihan trampolin menjadi lebih populer, pasar mengharapkan adaptasi lebih lanjut dengan fitur-fitur baru yang akan membantu meningkatkan pengalaman pengguna secara keseluruhan.
