目次
-はじめに
– ダンベル市場の概要
– ダンベルを選ぶ際の重要な考慮事項
– 2024 年のトップダンベルおすすめ
- 結論

概要

ダンベルは、ホームジムやフィットネスセンターに欠かせない器具です。多用途性により、さまざまな筋肉グループを対象とした幅広いエクササイズが可能となり、筋力トレーニングや筋肉増強のための効率的なツールとなります。ただし、市場には数多くのオプションがあるため、完璧なダンベルを選択するのは困難な場合があります。このガイドは、プロセスを簡素化し、小売業者が顧客に情報に基づいた意思決定をより効率的に促進できるようにすることを目的としています。

ダンベル市場の概要

世界のダンベル市場は2.1年までに2024億米ドルに達すると予想されており、予測期間中に3.5%のCAGRで成長します。フィットネスに対する意識の高まりと自宅トレーニングの利便性が、この成長の主な原動力となっています。この市場は、Bowflex、PowerBlock、Core Home Fitness などの大手企業が独占しており、これらを合わせると 35% の市場シェアを占めています。 80 年、世界のダンベル市場では男性用アプリケーション部門が 2017% 以上のシェアを占め、優勢でした。しかし、電子商取引の台頭により、小規模ブランドがオンライン販売を通じて市場のかなりの部分を獲得する扉が開かれました。

ダンベルを選ぶ際の重要な考慮事項

重量の範囲と増分

選択する際に考慮すべき最も重要な要素の 1 つ ダンベル は重量の範囲と増分です。 調節可能なダンベル 通常は 5 ～ 50 ポンド以上の幅広い重量範囲を提供し、2.5 ポンドまたは 5 ポンドずつ増分します。 Bowflex SelectTech 552 などの一部のモデルでは、5 ポンド刻みで 52.5 ～ 2.5 ポンドの範囲を提供しますが、PowerBlock Elite などの他のモデルでは、片手あたり最大 90 ポンドまでの拡張性を提供します。これにより、段階的な過負荷が可能になり、さまざまなエクササイズやフィットネスレベルに対応できます。

固定重量ダンベル一方、特定の重量があり、通常は 5 ポンド単位で提供されますが、より低い重量の場合は 2.5 ポンド単位で提供するブランドもあります。ブランドやモデルに応じて、最小 1 ポンドから最大 150 ポンド以上まで、幅広い重量で入手できます。調整可能なダンベルに比べて柔軟性は劣りますが、多くの場合耐久性が高く、より伝統的な雰囲気を持っているため、家庭用ジムでも商業ジムでも同様に人気があります。

さらに、 セレクター付きダンベル ダイヤルを回すかセレクターピンを動かすことでウェイトを素早く簡単に調整できるため、プレートを手動で追加または削除する手間が省けます。この機能により、エクササイズ間の迅速な移行が可能になり、ダウンタイムが短縮され、ワー​​クアウトの効率が向上します。コンパクトなデザインは、複数セットの固定ウェイト ダンベルの代わりに使用でき、選択されていないウェイトはトレイにきちんと残るため、スペースを節約できます。さらに、これらのダンベルは、ダンベルあたり通常約 5 ポンドから最大 50 ～ 90 ポンドまでの幅広い重量範囲を提供し、初心者から中級者までのさまざまなフィットネス レベルに適しています。

材料

鋳鉄製ダンベル

鋳鉄 最も伝統的で手頃な価格のダンベル素材の 1 つです。鋳鉄製のダンベルは非常に耐久性があり、激しい使用にも耐えられます。ただし、地金の表面は手が荒れやすく、適切にメンテナンスされていないと錆びやすくなります。テクスチャー加工されたグリップは、ユーザーによってはたこを引き起こす可能性もあります。鋳鉄製のダンベルは、重量挙げや筋力トレーニングに最適です。

ラバーコーティングされたダンベル

ゴム被覆 ダンベルは、保護ゴムコーティングで包まれた鋳鉄またはスチールのコアを特徴としています。ゴムはより快適で安全なグリップを提供し、ダンベルを落とした場合に床を損傷から保護します。ゴムは騒音を低減し、湿気や腐食にも耐性があります。ただし、ゴムでコーティングされたダンベルは、裸の鋳鉄よりも高価になる傾向があります。ゴムの臭いも一部のユーザーにとって不快になる可能性があります。

ネオプレンコーティングされたダンベル

ネオプレンダンベル 鋳鉄のコアを柔らかいスポンジ状のネオプレン素材でコーティングしています。ネオプレンは汗をかいた手でも快適で滑りにくいグリップを提供します。ネオプレン ダンベルは軽量で、通常は重い物を持ち上げるというよりは、有酸素トレーニングや軽い負荷のトレーニングに使用されます。コーティングにより耐久性があり床に優しいものになりますが、最大重量が制限されます。ネオプレンは人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

クロムメッキダンベル

クロムダンベル 光沢のある鏡面クロム仕上げの固体鋼または鋳鉄で作られています。洗練された外観なので、ホームジムに人気があります。ただし、クロムは乾燥した状態で保管しないと、時間の経過とともに欠けたり、錆びたり、光沢が失われたりする傾向があります。クロムメッキのダンベルは握ると滑りやすい場合もあります。これらは実用的なものというよりも美的な選択であり、軽量化のために最もよく予約されています。

サイズとストレージ

ダンベルのサイズと収納は見落とされがちですが、特にスペースが限られている人にとっては、考慮すべき重要な要素です。調整可能なダンベルは、複数の固定重量ダンベルを置き換えるため、省スペースのソリューションです。たとえば、Bowflex SelectTech 552 ダンベル セットは最大 15 ペアの固定重量ダンベルと置き換えることができ、必要な保管スペースを大幅に削減できます。同様に、PowerBlock Elite の調節可能なダンベルは、片手あたり最大 90 ポンドまで拡張できるコンパクトなデザインを提供し、さらにスペースを節約します。

四角形や六角形のダンベルなどのコンパクトなデザインは、保管しやすく、転がりにくくなります。 REP ラバー ヘックス ダンベルや CAP バーベル キャスト アイアン ヘックス ダンベルなどの六角形のダンベルは、床に置いたときに転がり落ちないように側面が平らになっています。これにより、保管が簡単になるだけでなく、トレーニング中にも安全に使用できます。

一部のダンベルには収納ラックまたはトレイが付属しており、整理やアクセスがより便利になります。 Marcy 3-Tier Dumbbell Rack や XMark Heavy Duty Dumbbell Rack などのダンベル ラックを使用すると、ダンベルをコンパクトで整理された方法で保管しながら、簡単にアクセスできるようにすることができます。 Core Home Fitness アジャスタブル ダンベル セットなど、一部のアジャスタブル ダンベル セットには専用の収納トレイが付属しており、使用しないときにウェイトを安全に保管できます。

ダンベルのサイズを検討するときは、利用可能なスペースと保管オプションを考慮することが重要です。専用のホームジムや広い保管場所がある場合は、固定重量ダンベルが適切な選択となる可能性があります。ただし、限られたスペースで作業している場合、またはより汎用性の高いオプションが必要な場合は、コンパクトな収納ソリューションを備えた調整可能なダンベルがニーズに最適である可能性があります。

グリップとハンドルのデザイン

ダンベルのグリップとハンドルのデザインは、ワークアウト体験に大きな影響を与えます。テクスチャード加工またはローレット加工が施されたハンドルは、特に高強度のトレーニング中にしっかりとしたグリップを提供します。人間工学に基づいて設計されたハンドルは手首への負担を軽減し、疲れを防ぎます。手に自然にフィットする輪郭のあるハンドルを備えたダンベルもあれば、より伝統的な感触を得るためにストレートなハンドルを備えたダンベルもあります。グリップとハンドルのデザインを選択するときは、顧客の好みと手首や手の既存の問題を考慮してください。

2024 年のトップ ダンベル おすすめ

最高の調節可能なダンベル

1. ボウフレックス セレクトテック 552: 重量範囲は 5 ～ 52.5 ポンドで、2.5 ポンドずつ増加するこれらのダンベルは、多用途性と省スペース設計を提供します。 SelectTech 552 ダンベルは、より静かなワークアウトを実現するために、金属プレートの周囲に耐久性のある成形も備えています。独自のダイヤルシステムにより、重量を素早く簡単に調整できます。

2.パワーブロックエリート: ユニークな四角いデザインが特徴のこれらの調節可能なダンベルは、5 ～ 50 ポンドの重量範囲を 2.5 ポンドずつ増分します。 PowerBlock Elite ダンベルは、追加の拡張キットを使用して、片手あたり最大 90 ポンドまで拡張可能です。コンパクトな設計によりスペースを節約しながら、幅広い重量オプションを提供します。

最高の固定重量ダンベル

1. REP ラバー六角ダンベル: これらの耐久性のあるゴムコーティングされたダンベルは、2.5 ポンドから 125 ポンドまでの範囲の重量があり、快適な人間工学に基づいたハンドルが付いています。六角形なので転がりにくく、収納しやすいです。 REP ラバー六角ダンベルは、高品質の構造と長期にわたるパフォーマンスで知られています。

2. CAP バーベル鋳鉄六角ダンベル: クラシックなデザインと 5 ～ 120 ポンドの重量範囲を備えたこれらのお手頃なダンベルは、長持ちするように作られています。鋳鉄構造により、ワークアウト中に優れた耐久性と安定性を実現します。 CAP バーベル鋳鉄六角ダンベルは、錆びや腐食に対する耐性を高めるための焼き付けエナメル仕上げが特徴です。

最高のゴム製六角ダンベル

1. Yes4All ゴム製六角ダンベル: 重量が 2 ～ 50 ポンドのこれらのゴム製六角ダンベルは、しっかりとしたグリップを提供し、床を保護します。輪郭のあるクロムハンドルは、エクササイズ中に快適で安全なグリップを保証します。 Yes4All ラバー六角ダンベルはペアまたはセットで購入できるため、ホームジムに最適です。

2. AmazonBasics ゴムケース入り六角ダンベル: これらの予算に優しいダンベルは、10 ～ 50 ポンドの重量で入手でき、耐久性のあるゴムコーティングが特徴です。六角形なので転がりにくく、収納しやすいです。 Amazonベーシックのゴムケース入り六角ダンベルは、予算内でホームジムを構築したい人にとって優れた価値を提供します。

初心者に最適なダンベル

1.ネオプレンダンベル: 軽量で握りやすいネオプレン ダンベルは初心者に最適で、通常は 1 ～ 10 ポンドの範囲です。柔らかいネオプレンコーティングにより、汗をかいたワークアウト中でも快適で安全なグリップを提供します。ネオプレン ダンベルは重量によって色分けされていることが多く、初心者でも適切な負荷を簡単に選択できます。

2.幅広い重量範囲の調整可能なダンベル: 初心者は、幅広い重量範囲を提供する調整可能なダンベルの恩恵を受けることができ、筋力の向上に合わせて進歩することができます。幅広い重量範囲に対応した調整可能なダンベルを使用すると、複数のウェイトセットを購入する必要がなくなります。初心者は体力と自信を得るにつれて、追加の機器に投資することなく簡単に抵抗を増やすことができます。

まとめ

完璧なダンベルを選択するには、フィットネスの目標、利用可能なスペース、個人の好みを考慮する必要があります。重量範囲、素材、グリップのデザイン、保管オプションなどの重要な要素を理解することで、お客様が情報に基づいた意思決定を行い、今後何年にもわたってフィットネスの旅をサポートするダンベルセットに投資できるようにすることができます。あなたのビジネスや興味に関連する記事をさらにチェックするには、「購読」ボタンを押してください。 スポーツ.